蛀牙跟近視是國內兒童最常見的疾病，也是最容易被家長忽略的健康問題。根據衛生福利部國民健康署的調查，一般二-三歲的小朋友蛀牙率約三十一%，六歲時蛀牙率增加到七十九%，而身心障礙的小朋友因不懂刷牙技巧，蛀牙率更是高達約九十五%。在寒暑假期間，兒童容易攝取過多甜食，這時若未做好口腔清潔，就更容易罹患蛀牙。擁有一口好牙，除了美觀之外，對孩子的發音及營養攝取，都有重要的影響。
預防蛀牙包括正確的潔牙，選擇小刷頭的牙刷深入口腔；清潔後面的牙齒；每餐餐後清潔牙齒以及適量使用氟化物，如含氟食鹽、含氟牙膏、牙齒塗氟及定期口腔檢查。氟化物可以增加牙齒對酸的抵抗力，而且可抑制細菌生長，達到預防蛀牙目的，就像是為牙齒穿上防彈衣，可以減少發生蛀牙機會。
能取下的活動假牙也有很多好處如下：
（１）能保持假牙的清潔：如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉，這些菌斑可以進入假牙，細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖，排出細菌毒素，造成口腔黏膜發炎。活動假牙另外，假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞，活動假牙可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的發生，減少其他牙損害。
（２）活動假牙對基牙的損害小，固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織，而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙，不要磨除很多的牙體組織，對好牙的損害小。
（３）假牙品質、形態、顏色可以任意選擇，人們可以根據自己的經濟條件，選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去，達到比較滿意的美觀效果。
（４）假牙的設計靈活多變，可維護牙列的完整性。
預防蛀牙從嚴(鹽)下手，國內自一0五年七月開放加氟食鹽，國外研究顯示，食鹽加氟的齲齒預防率可達五十%至七十%，加氟食鹽在烹調食物的時候使用，不只對小孩子，對成人、老人的口腔健康也有幫助。氟也是人體必需微量元素之一，一般食物的含氟量很低，透過「加氟食鹽」可補充食物中攝取不足的氟量，再經由人體轉換傳送至牙齒與唾液中，在牙齒表面形成保護外，還能維持料理美味，一舉多得。民眾選購時可認明「氟鹽」、「含氟鹽」、「加氟鹽」等字樣的產品，讓我們一同透過加氟食鹽，搭配正確刷牙習慣，維護牙齒健康。
近年來，美白牙齒的風氣興盛，許多牙醫與醫美診所都推出牙齒快速美白療程，甚至也有品牌推出在家就能自行使用的冷光美白與美白貼片。但妳知道嗎？日常生活習慣才是真正讓牙齒美白效果能持續延長的重要關鍵！告訴大家關於牙齒快速美白的5大重點，讓妳在愛漂亮的同時，更兼顧牙齒健康，保護牙齦並預防琺瑯質的流失。想要擺脫一口黃板牙的女孩們一定要學起來！些人是天生就具黃牙，不過大部分的人是後天造成的，主要因為平時吃進了過多的酸類，進而腐蝕牙齒，導致「琺瑯質的流失」，當然，時常抽煙、喝茶、喝酒也會加速牙齒變黃的速度。活動假牙如果吃的食物裡含有過多的色素也容易使牙齒變黃。而刷牙時的力道也要注意，不能因為想讓牙齒變白就刷的太過用力或太頻繁，這樣反而容易導致琺瑯質流失，使牙齒變得更黃！
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