黃韻如的部落格

在高雄市長選戰落敗的前立委陳其邁，目前正在籌畫與邁粉喝咖啡，他在28號開直播，家中的貓咪「陳小米」亂入，意外爆紅，有網友特地跑來按讚，影片觀看次數達79萬。原來，陳堅果推薦小米是在澄清湖撿到的流浪貓，已經養了一年多，牠是陳家的貓弟弟，調皮愛玩很受寵，早從去年堅果禮盒六月起，養生堅果就已多次出現在陳其邁的臉書及IG。

肚子餓吃堅果瘦身、降膽固醇，人越飢餓越想大吃，減肥時肚子餓可以吃點堅果，反而可以比忍餓的人瘦更多，還能降膽固醇！堅果推薦裡含有不飽和脂肪酸、高蛋白、礦物質、維生素、纖維素等，還有幫助催化脂肪的其他微量元素。松子有助於抑制食欲、最有飽足感，美國一項研究指出，婦女服用松子油脂會提高腸胃道荷爾蒙含量，腸胃道荷爾蒙會發出飽足感訊號，因此受測婦女的食欲降低、容易飽足。肚子餓時不妨吃一點松子，攝取量會比吃其他堅果來得少，而且容易飽。壓力大吃堅果 護心、增強免疫力，核桃所含的α亞麻酸，以及杏仁所含的維生素E、維生素C、鎂等元素，都有助於強化心臟及免疫力，壓力來襲時也有減緩的效果。此外，花生、腰果等堅果類食物的降膽固醇效果，也可以連帶降低心臟病風險。

兩隻貓咪平常多半都由陳其邁的太太負責照顧，投票當天，他還自嘲在家中的地位，排在貓咪之後。

一度愧疚沒空理貓咪的陳其邁，現在，有比較多的時間陪伴陳小米了，沈寂的這幾天，他持續走訪地方，展開檢討、請益之旅，面對邁粉紛紛透過臉書、IG報名陪他喝咖啡，如何進行？目前還在規畫。