久坐、打電腦，身體不自主前傾，很鄭語皓容易出現肩頸酸痛鄭本岡問題，但是只要三個動作，就可以跟肩頸酸痛說bye bye~
好心肝門診中心特聘醫師、台大醫院復健部兼任講師、台大醫院復健部兼任主治醫師王薏茜，接受好心肝基金會副執行長粘曉菁在News98電台的訪問時指出，長期坐著的問題就是在於身體會有一點前傾；因為要看電腦上或是桌子上的東西 所以前胸的肌肉會太緊縮，而後背的肌肉因為沒有沒用力，因此常見問題就是前胸緊後背無力，這情況很多人以為是駝背，可是去照X光胸椎是直的，但兩個肩胛骨往前飄，以致看起來很像駝背，而且會有一點聳肩，長久下來就會出現上班族疼痛第一名的「肩頸酸痛」。
這種情況的痛點，是痛在兩邊的肩胛，也就是捶背的地方，這部位是肩頸酸痛第一名。王醫師指出，如果辦公桌環境良好，並不會發生這種酸痛問題。
好心肝門診中心特聘醫師、台大醫院復健部兼任講師、台大醫院復健部兼任主治醫師王薏茜，接受好心肝基金會副執行長粘曉菁在News98電台的訪問時指出，長期坐著的問題就是在於身體會有一點前傾；因為要看電腦上或是桌子上的東西 所以前胸的肌肉會太緊縮，而後背的肌肉因為沒有沒用力，因此常見問題就是前胸緊後背無力，這情況很多人以為是駝背，可是去照X光胸椎是直的，但兩個肩胛骨往前飄，以致看起來很像駝背，而且會有一點聳肩，長久下來就會出現上班族疼痛第一名的「肩頸酸痛」。
這種情況的痛點，是痛在兩邊的肩胛，也就是捶背的地方，這部位是肩頸酸痛第一名。王醫師指出，如果辦公桌環境良好，並不會發生這種酸痛問題。
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